Tout savoir sur l'ovulation

Bonjour,

Lorsque l'on souhaite avoir un bébé on commence à se poser des questions et donc on commence à se renseigner...

Je vais donc répondre aux questions que j'ai le plus vu sur les forums ou autre...

• Comment calculer son cycle ?
  

Ce qu'il faut savoir c'est qu'un cycle commence le premier jour des règles et se termine la veille des règles. On entend surtout parler souvent de cycle durant 24 jr, 26 jr, 28 jr, mais certaine femme on des cycles plus long et cela n'est vraiment pas grave, cela ne pose aucun problème pour la conception de bébé... :)

• Qu'est ce que l'ovulation ?

La préparation de l'ovaire commence dès le 1er jour des règles. Le jour de l'ovulation correspond au moment ou il expulse un ovule. L'ovule ainsi libéré est happé par la trompe. C'est la qu'il pourrra s'unir à un spermatozoïde pour former un oeuf.

• Quelle est la meilleure période du cycle pour faire un enfant ?

Cela dépend de plusieurs facteurs : de la durée de vie des spermatozoïdes, de celle de l'ovule, de la période d'ovulation. Les spermatozoïdes survivent dans le col de l'utérus pendant 3 à 5 jours. En revanche l'ovule a une durée de vie de 12h à 24h.

La période de fertilité se situe donc généralement entre 4 jours avant l'ovulation et 24h après celle-ci.

• Comment savoir si on ovule ?

Certains signes vous indiquent que vous ovulez. Mais rassurez vous si vous ressentez aucun signe, beaucoup de femme ne ressente rien. Les seins se tendent, une douleur au ventre se ressent du coté de l'ovaire qui ovule, la libido est renforcée, les sécrétions vaginales se modifient et sont plus riches.

• Le calendrier de la fertilité ?

Pour un cycle normal de 28 jours, l'ovulation a lieu généralement le 14 ème jour. Mais vous pouvez avoir un cycle plus long ou plus court... Pour ma part je me base sur le calendrier gratuit fourni sur le site enfant.com.

• Comment connaitre son jour d'ovulation ?

Plusieurs moyens vous permettrent de connaitre votre jour d'ovulation et donc votre période de fertilité.

La courbe de température : la courbe de température est un moyen simple pour connaitre son jour d'ovulation. Elle nécessite cependant d'avoir des cycles réguliers car elle détecte l'ovulation a posteriori. Dans le cas contraire préférez les tests d'ovulation.

Les tests d'ovulations : Ils sont disponibles en pharmacie sans ordonnance et sont simples à utiliser.  Ils vous renseignent sur la date d'ovulation, y compris pour celles qui ont des cycles irréguliers. Ils vous indiquent 24 à 48h à l'avance la date d'ovulation.